舞名： 美就是心中有愛
  詞： 　曲：       編舞：       演 唱：
Music：NA
示範：  
 
歌詞：  
舞法：

隊形舞姿: 單圈,面朝方向線,不分舞伴,牽手.

一、
 (面朝方向線 c.c.w.)
(右)慢慢-快快快,(左)慢慢 後側前,(右)慢慢 右葉門,左葉門 (右)踵(左)踵;
再一次


二、
 (面朝方向線)
(右)跑跑併(左)抬 (左)後葉門,右葉門轉(右轉90度) (左)交換步,右葉門 左葉門,右葉門轉 (左)後葉門;
再一次

三、
(朝圓心)莎蒂希跳-前側前跳,後退莎蒂希跳-滑併滑跳,滑併滑跳-滑併滑跳,後葉門跳-後葉門跳;
再一次

 

全舞重複

 
舞 法 2:音 樂: 4/4,

一、(32拍)
1.(1- 4拍)右足起向方向線’慢-慢-快-快-快’走五步
2.( 5- 8拍)左足起向方向線慢走兩步(5-6、第二步時面朝圓心)，左足後交踏、右足側踏、左足前交踏(速度亦為’快-快-快’)
3.( 9-12拍)右足起向方向線慢走兩步(9-10)，右足起右葉門(11-12)
4.(13-16拍)左足起後葉門一次(13-14)，左足起(向方向線)前點、踏(15)，右足前點、踏(16)。
5.(17-32拍)重複1-4小段
二、(64拍)
1.( 1- 8拍)右足起向方向線小跑步2拍(1-2)，雙足併前跳(3)，右足後踏跳(4)，左足後葉門( 5- 8拍)
2.( 9-16拍)(面朝圓心)右足右葉門(9-12，但第3拍時以右足尖右轉90度、朝方向線)，左足起向前一交換步(13-16)
3.(17-32拍) (面朝圓心) 右足右葉門(17-20)，左足左葉門(21-24)；右足右踏、左足併(25-26)，右足前交叉(27)，雙足交叉左轉一圈(28)，左足後葉門(29-32)
4.(33-64拍)重複1-3小段
三、(64拍)
1.( 1- 8拍) (面朝圓心)右足起向前跑2步(1-2)，右足向前踏跳(3-4)，左足前交、右足側踏、左足前交、右足側踏(5-8)
2.( 9-16拍)右足起向後退2步(9-10)，右足向後踏跳(11-12)，左足側踏、右足併、左足側踏、右足併(13-16)
3.(17-32拍)左足起向左1滑步(17-18)，左足側踏(19)，右足提(20)；右足反向重複(21-24)。左足起2個後葉門(25-32)。
4.(33-64拍)重複1-3小段
四、全舞重複